Hyvä olo – jaksat paremmin

Joskus on hyvä istahtaa ja miettiä, millaista huolta itsestään pitää? Tuleeko nukuttua, syötyä ja levättyä tarpeeksi? Tässä tehtävässä pidät kahden päivän ajan päiväkirjaa omista elintavoistasi. Tuloksia voit myöhemmin tarkastella yhdess...

Lue lisää...