Olympiakisat

Citius, Altius, Fortius! Nopeammin, korkeammalle, voimakkaammin! Nyt järjestetään kerhon omat olympialaiset.

Lue lisää...

Erityisliikuntaa

Kekseliäs liikunnan harrastaja liikkuu vaikka pehva penkissä - ja nyt ei puhuta penkkiurheilusta televisiota katsellen. Tänään tutustutte suomalaisittainkin menestyksekkääseen paralympia-lajiin: istumalentopalloon. Pienemmille kerholaisi...

Lue lisää...

Parhaat liikuntapaikat

Tämän tehtävän avulla tutustutaan liikuntamahdollisuuksiin kotipaikkakunnallanne. Asuittepa sitten maaseudulla tai kaupungissa, aina löytyy jokin yleinen paikka missä voi harrastaa liikuntaa tai pelata pelejä.  ...

Lue lisää...

Uusia pelejä ja leikkejä tuunaamalla

Ei mitään uutta tekemistä? Kaikki kerhokerrat yhtä ja samaa? Ei hätää, tämä tehtävä antaa uusia ideoita liikuntaan sekä pelien ja leikkien uudistamiseen. Annetaan uusien tuulien puhaltaa!  ...

Lue lisää...

Toimivat ryhmät

Tehtävän tarkoituksena on liikkua ryhmässä sekä miettiä mistä asioista toimiva ryhmä koostuu. Lisäksi pohditaan sääntöjen merkitystä ryhmätyöskentelyssä.

Lue lisää...

Taukojumppaa ja hyötyliikuntaa

Tässä tehtävässä opetellaan taukojumpan iloja ja tutustutaan hyötyliikkumisen mahdollisuuksiin eri vuodenaikoina. Ympäri vuoden on aina jotain hyödyllistä liikunnallista tekemistä.

Lue lisää...

Löytöretki liikuntaan

Ei ole mitään väliä miten, missä ja milloin liikut, kunhan vaan laitat lihakset työskentelemään. Tässä tehtävässä mietitään kerhon kanssa mitä erilaisia liikuntatapoja ja –harrastuksia on, ja tietysti liikutaan yhdessä!...

Lue lisää...

Turvallinen ympäristö

Liikunta sekä erilaiset pelit ja leikit ovat hauskaa puuhaa kerhossa. Tässä tehtävässä mietit millainen on oikeanlainen ympäristö pelata, leikkiä ja urheilla.

Lue lisää...

Hyvä olo – jaksat paremmin

Joskus on hyvä istahtaa ja miettiä, millaista huolta itsestään pitää? Tuleeko nukuttua, syötyä ja levättyä tarpeeksi? Tässä tehtävässä pidät kahden päivän ajan päiväkirjaa omista elintavoistasi. Tuloksia voit myöhemmin tarkastella yhdess...

Lue lisää...